Nie uczę, jak ćwiczyć. Uczę, jak mieć piękne, silne ciało bez bólu.
Moc Ruchu w praktyce: elastyczne podejście i ciało, które działa.
6 powodów dla, których warto ze mną współpracować
Proces jest prosty i przejrzysty. Od pierwszej rozmowy po trening dopasowany do Twoich możliwości- wszystko krok po kroku.
1. Elastyczne podejście
Każdy trening i plan żywieniowy jest tworzony pod Twoje możliwości, historię ruchu i cele. Zero szablonów.
2. Trening bez bólu
Ból nie jest wrogiem jednak trenujemy tak, by ciało wzmacniać, a nie nadwyrężać- nawet jeśli wracasz po kontuzji.
3. Siła i sylwetka razem
Budujemy sprawne, silne ciało, które dobrze wygląda i funkcjonuje na co dzień. Nie musisz wybierać między wyglądem a sprawnością.
4. Fun
Każdy trening i plan żywieniowy jest tworzony pod Twoje możliwości, historię ruchu i cele. Zero szablonów.
5. Wiedza i doświadczenie
Opieram się na nauce i doświadczeniu. Wszystko, co robimy, daje realny progres. Wiem, od czego zacząć, żeby proces był bezpieczny.
6. Stały kontakt
Monitorujemy postępy razem, a ja jestem dostępny na pytania i poprawki w trakcie współpracy. Działa to w obie strony.
Zobacz, jak wygląda współpraca krok po kroku